Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung

Die Feldenkrais-Methode ist eine einzigartige Lernmethode. Sie beruht auf der Lernfähigkeit unseres Gehirns. Die sehr differenziert und äußerst klug durchdachten Bewegungsabläufe, die in den Lektionen behutsam unterrichtet werden, verbessern das Selbstbild des Menschen. Es ist eine Methode der Selbsterziehung. Über die Erfahrung in der Bewegung entwickelt sich die Fähigkeit körperlicher und geistiger Präsenz. Über unseren Körper erforschen wir unser Sein und unsere Beziehung zum Leben.

Die Auseinandersetzung mit der Schwerkraft und das neurophysiologische Zusammenspiel zwischen dem Nervensystem, der Muskulatur und dem Skelett stehen im Mittelpunkt. Wir entdecken Spielräume zwischen Kopf und Fuß und begeben uns auf die Suche nach Aufrichtung und Gleichgewicht. Ganz gleich, ob Sie Erfahrung haben oder die „Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung“ kennenlernen möchten, Sie werden überrascht sein von den Ergebnissen der Bewegungslektionen und die Wirkung dieses einzigartigen Lernens unmittelbar spüren. Wir erforschen, wie die Balance des Kopfes auf der Wirbelsäule im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen die Beweglichkeit und Freiheit von Kiefer, Nacken, Schultern, Becken und Füßen beeinflusst.

Angebot Herbst-/Winter 2020/21

23.September bis 09.Dezember
Mittwoch (Steinheim)
  • Anzahl: 10 Abende (nicht am 28.10 und 04.11)
  • Uhrzeit: 18.30 bis 20 Uhr
  • Kosten: 120 €uro
  • Ort: 89555 Steinheim, Königsbronner Str.12
1. Oktober bis 26. November
Donnerstag (VHS Heidenheim)
  • Anzahl: 8 Abende (nicht am 29.10)
  • Uhrzeit: 18.00 bis 19.30 Uhr
  • Kosten/Anmeldung: siehe VHS Programm
  • Ort: Manfred Bezler Saal Rathaus Steinheim a.A. Hauptstraße 24 89555 Steinheim a.A.
  • Kursnummer: AO302-501
13. Januar bis 10. Februar
Mittwoch (Steinheim)
  • Anzahl: 5 Abende
  • Uhrzeit: 18.30 bis 20 Uhr
  • Kosten: 60 €uro
  • Ort: 89555 Steinheim, Königsbronner Str.12
14. Januar bis 11. Februar
Donnerstag (VHS Heidenheim)
  • Anzahl: 5 Abende
  • Uhrzeit: 18.00 bis 19:30 Uhr
  • Kosten/Anmeldung: siehe VHS Programm
  • Ort: Manfred Bezler Saal Rathaus Steinheim a.A. Hauptstraße 24 89555 Steinheim a.A.
  • Kursnummer: AO302-502

Angebot Frühjahr-/Sommer 2021

03. März bis 19. Mai
Mittwoch (Steinheim)
  • Anzahl: 10 Abende (nicht am 31.03 und 07.04)
  • Uhrzeit: 18.30 bis 20 Uhr
  • Kosten: 120 €uro
  • Ort: 89555 Steinheim, Königsbronner Str.12
04. März bis 06. Mai
Donnerstag (VHS Heidenheim)
  • Anzahl: 8 Abende (nicht am 01.04 und 08.04)
  • Uhrzeit: 18.00 bis 19.30 Uhr
  • Kosten/Anmeldung: siehe VHS Programm
  • Ort: Manfred Bezler Saal Rathaus Steinheim a.A. Hauptstraße 24 89555 Steinheim a.A.
  • Kursnummer: AP302-503
09. Juni bis 07. Juli
Mittwoch (Steinheim)
  • Anzahl: 5 Abende (nicht am 01.07)
  • Uhrzeit: 18.30 bis 20 Uhr
  • Kosten: 60 €uro
  • Ort: 89555 Steinheim, Königsbronner Str.12
10. Juni bis 08. Juli
Donnerstag (VHS Heidenheim)
  • Anzahl: 5 Abende
  • Uhrzeit: 18.30 bis 20 Uhr
  • Kosten/Anmeldung: siehe VHS Programm
  • Ort: Manfred Bezler Saal Rathaus Steinheim a.A. Hauptstraße 24 89555 Steinheim a.A.
  • Kursnummer: AP302-504
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